早上左手拿了二十分钟手机

男 | 38岁 2018-07-14 11:21:19 4人回复来自佛山市

健康咨询描述：早上左手拿了二十分钟手机，然起床手中关节，中间抽筋是什么原因，一个小时了还没有正常。谢谢答复一下！

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2018-07-14 11:39:26 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑是由于长时间一个姿势，导致局部肌肉痉挛。肌肉过于疲劳形成的症状。
      指导意见：
      我建议你需要局部轻柔按摩。让肌肉痉挛缓解。痉挛缓解以后可以冷敷治疗。

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2018-07-14 11:44:02 我要投诉

你好，根据你的情况介绍及症状描述考虑，有可能是由于拿手机的姿势不对，造成了肌肉痉挛，出现抽筋的情况，同时也有可能是由于缺钙引起的症状。

王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-07-14 11:52:15 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑肌肉痉挛的可能，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，期间注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止受凉。
以上是对“早上左手拿了二十分钟手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

辛久远朝阳县中心医院副主任医师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿帮助网友：6584

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2018-07-14 11:46:44 我要投诉

你好、很高兴为你解答、根据你的描述、你的这种情况考虑是由于你握手机姿势不对导致肌肉神经痉挛、不用担心可以适当按摩、热敷都可以。