身体和脸上都长有一粒粒的

      你好像有所描述的这种情况，我建议你平时生活中，清淡饮食，规律饮食，养成良好的生活作息习惯，很有可能与你生长发育激素分泌水平有关系，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，如果你的脸上和身体上出现很多小颗粒，按压之后会发红。考虑是由于皮脂腺代谢不好皮脂腺分泌物於堵而引起。
      指导意见：
      建议你平时不要熬夜，禁食辛辣刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜，平时多运动，促进身体皮肤代谢。可以口服复合维生素b片，维生素e软胶囊，皮肤病血毒丸。外用硫磺乳膏洗澡
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况考虑是过敏性皮炎的，和自身接触过敏源有关系
      指导意见：
      可以口服西替利嗪或者开瑞坦，外用炉甘石洗剂或者尤卓尔软膏涂抹，期间不要吃海鲜辛辣食物
      
      以上是对“身体和脸上都长有一粒粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和年龄，初步考虑为身体发育阶段，激素分泌过多导致。也可能是有遗传的原因。
      指导意见：
      建议平时按时休息，不要熬夜，饮食清淡，加强身体锻炼。注意面部清洁，不要总是用手挤压。