强直炎日常注意什么会减少疼痛？

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防，平时不要饮食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要受凉可以减轻疼痛
      

      你好，强制性脊柱炎的患者最好注意关节的保护，防止关节变形。注意关节的保暖，防止关节受凉受风寒，一定要加强营养，注意锻炼，增强体质。
      

      强直性脊柱炎注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。
      
      以上是对“强直炎日常注意什么会减少疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对于强直性脊柱炎，及时做到合理科学的饮食护理是可以起到缓解控制病情的效果。强直性脊柱炎如果延误病情就有可能导致残疾，所以患者应早发现早治疗，千万不要盲目就医，建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，此外每天可以做腰部的活动，可以前屈、后仰、侧弯或者是旋转躯干，使得腰部保持正常的活动度，不至于使得腰部在强直性脊柱炎的侵蚀下，失去活动的功能。