这两天脚板底疼痛得厉害

      你好，可能由于脚底持重，磨损导致了跟骨筋膜炎，建议穿软底的透气性好的运动鞋，睡前温水泡脚，边泡边按摩足底，到医院查一下抗o，血沉，血尿酸。
      

      病情分析：
      根据你的描述，您说的这种情况考虑是跟下脂肪垫炎是由于长时间走路引起的。
      指导意见：
      建议您口服骨仙片，注意休息，穿厚底鞋，不要过度劳累。每天用热水泡脚。局部可采用针刀疗法
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，可能是长时间穿拖鞋走路引起的。
      指导意见：
      建议你可以经常按摩搓揉热敷一下，晚上休息时用热水泡泡脚，最近几天不要过度运动，不会有太大问题，过几天就恢复了。
      
      以上是对“这两天脚板底疼痛得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！