病情分析:
你好,根据你说的这种情况,骨头应该没有什么大的问题,很可能是肌肉或者韧带出现了拉伤或者劳损。
指导意见:
建议你可以每天晚上用花椒水泡脚,同时涂抹正红花油按摩,也可以贴点膏药,而且要穿宽松的舒服的鞋子。不要剧烈的运动。
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