我已经12岁了，但还是平胸

      你好，你正处于青春发育阶段，可能摄入身体所需的营养还不够，导致胸部发育不好。对于月经而言，每个人的情况都不一样，有的人来的早，有的来的迟，建议在生长发育阶段，要各方面营养均衡，多锻炼，增强体质。
      

      丰胸食物主要是豆制类、木瓜等食物，但通过食物丰胸效果不明显，原因是因为乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影响，才会增大；
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，乳房的发育有早有晚，这是正常现象。
      指导意见：
      女孩子的乳房的大小与遗传和发育早晚有关，你应该与她们相比是发育略晚，但是在正常范围之内。建议你不要过于担心，平时要注意均衡饮食，多进食一些含蛋白质高的食物，例如鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶以及豆制品。使乳腺得到良好的发育。希望我的回答能够对你有所帮助。
      
      以上是对“我已经12岁了，但还是平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳房发育的大小和遗传和营养都有关系。如果你妈妈乳房就偏小，那么你的也可能不太大。如果营养跟不上也会影响乳房发育。
      指导意见：
      如果是受遗传影响后天锻炼和饮食调理也可以让乳房发育。可以多吃蜂蜜，木瓜，核桃，莴笋，玉米，黑芝麻，花生，豆浆，蜂皇浆试试。豆浆要自己用黄豆磨的。平时多做增加胸部锻炼的运动，促进胸大肌发育。自己放松心情，也有可能是天生发育比较晚。