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下班后一直感觉头沉沉的内心特别清醒

女 | 26岁 2018-07-14 21:15:02 4人回复来自

健康咨询描述：下班后一直感觉头沉沉的内心特别清醒，想继续工作，但就是身体觉得特别疲惫做不下去了。想睡觉，肩膀特别沉

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杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-07-14 21:17:50 我要投诉

根据对于情况的描述来看，应该是精神压力过大而导致的在这样的情况下建议及早地去当地医疗机构挂心理健康科做一下详细的检查。根据检查的结果，采取相应的方式进行治疗。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-14 21:27:03 我要投诉

不知道你经历了些什么，或许是工作压力大或者是生活不顺心，让你身心疲惫。建议暂时性的停止工作，给自己放个假，哪怕是两个小时，这两个小时做自己喜欢做的事情，不要让外界打扰到自己，尽量做到身心放松。

许丽华二级心理咨询师擅长: 婚姻情感，家庭教育，性心理障碍，社交障碍等问题的心帮助网友：3752

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2018-07-14 21:23:14 我要投诉

      你好！这位朋友！欢迎你的来访！根据你的描述情况来看，有可能是疲劳过度了！要适当休息！特别是作息要有规律，不熬夜！中午小睡一会儿！

      以上是对“下班后一直感觉头沉沉的内心特别清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈朋利二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,人格障碍,偏执性精帮助网友：883

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2018-07-14 21:31:32 我要投诉

你好，根据你描述的症状的个人建议，你可以考虑去找中医，进行一个体质的诊断。初步怀疑你是有湿热的体质导致这种现象。尤其是现在的季节，更容易引发这种情况。