七月份，我开始手淫一次了

      根据你的描述情况，长期频繁手淫过度容易导致阴茎海绵体受损，海绵体充血不足，血液回流过快，龟头敏感度高，容易导致阴茎勃起功能障碍和早泄。建议避免过度手淫，加强锻炼。调整心态。。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况手淫是不利于身体健康的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，偶尔一次是问题不大的。

      指导意见：
      频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,一般每月2-3次左右是不会影响到身体健康的认识到它的危害就一定能戒除的
      以上是对“七月份，我开始手淫一次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！