你好,很高兴解答你的问题。俊熙,你感觉睡不醒的样子。开车的时候也感觉到发困,如果是短时间这样的话,那是正常的,是身体的一个调节功能,在这段时间内,你要顺应身体,多加休息,等身体恢复了,精神就会回来了。
你好,首先要保持合理的作息时间,保证睡眠充足。其次清淡饮食,避免大量饮酒吸烟,少吃辛辣食物。第三如果症状持续不能改善。就应该到医院做检查,明确原因,对症治疗。
指导意见:
咨询者为57岁男生,最近一个月看老是困,给睡不醒的样,开车也想困,考虑属于嗜睡症状。出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果排除,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
以上是对“最近一个月看老是困,给睡不醒的样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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