肠胃一直不舒服，吃饭不能过多

      你好。你的症状考虑是消化功能差，平时生活中需要调理，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃产气多的食物。合理膳食，少吃多餐，不要进食过饱，可以吃点粗纤维食物，保持大便通畅，注意休息。很高兴为你解答。
      

      您好，根据您的描述，存在慢性肠胃炎的症状。胃蠕动比较弱，所以会出现胃胀。平时可以口服吗丁啉。可以促进胃动力。你说要注意规律饮食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况不排除胃炎导致的。
      指导意见：
      建议平时注意腹部的保暖，饮食清淡，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，考虑最好进行胃镜检查确定病因，针对性的治疗。
      
      以上是对“肠胃一直不舒服，吃饭不能过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！