我的手和腿毛都很长，以前都很短

      你好，从你的描述中考虑这种情况是由于体内激素分泌增多导致的。不用过于担心的，平时饮食避免进食补品，蜂蜜以及反季节的水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你目前正进入青春期，体毛会出现发育的。
      指导意见：
      你目前的这些情况是属于正常的，需要学会接纳自己的身体发育情况，这个和自身的营养没有关系。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是内分泌紊乱引起的多毛症。
      指导意见：
      建议到医院查个内分泌激素看看，对症吃药调理，注意生活规律，清淡饮食，适当多运动，保持心情舒畅。不要压力太大及精神紧张。
      
      以上是对“我的手和腿毛都很长，以前都很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每个人的体质不一样，生长发育也是不一样的，你说的这种情况这是汗毛，这是正常的情况，应该是没有问题的。
      指导意见：
      这是正常的生长情况，不是因为有营养不良引起的，如果没有其他的疾病，应该是没有问题，暂时不用处理的。