健康咨询描述: 医生!您好!我是一个17岁女孩!我本人长得实在太胖了!有128斤!我就去买了草本植物固体饮料和荷叶茶还有决明子糖果来吃!可是好像不太有用嘞!最近还出现了便秘!口干!可是就是排不出便来?我觉得特别困扰我!是不是减不了肥了?
病情分析:
17岁的女孩子,这样的情况属于自己在做减肥治疗的情况的。
指导意见:
出现这样的情况建议你平时的时候注意运动加饮食来减肥的比较好的,平时的时候注意做好防护的比较好的,注意做做运动的比较好的。
你好,根据你所描述的症状,肥胖与多种因素有关,比如喜欢吃,高脂肪油腻的食物,饮食量过大,不爱运动,精神紧张,心理压力大。建议你还是不要喝减肥药,要通过控制饮食,多参加体育锻炼来减肥。
你好,有效的健康减肥,需要毅力,最好是控制饮食,药品一般都有副作用,坚持运动,每天超过40分钟的运动,心率要加快,饮食面注意清淡,少食,每餐7分饱,不食烧烤,油腻食物,适当吃多青菜,水果补充维生素,宜吃瘦肉,牛奶补充蛋白质。
以上是对“医生!我是一个17岁女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥药减肥容易反弹,一般不推荐,你这种情况我建议你还是控制饮食,少吃油腻食物,以蔬菜水果多吃,多运动,健康减肥最好。17岁128斤算偏胖,不要太担心。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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