健康咨询描述: 我在家里一年多因为身体不能出去做工,在家里觉得无聊,有时候有点郁闷回想得记前的事情我有哭了
根据你的描述,你是因为身体健康原因,在家修养,比较闲,就感到郁闷,自然就会想起以前的事情。建议多给自己找些事情做,让每天都充实一些。可以给你设定一个小目标,增加你的自信心。
身体患病不能外出务工吗?在家时也可以把你父母家人做些力所能及的事,打扫卫生,洗洗衣服,看着菜谱学着做饭,这都让自己感觉有意义,减少无聊,也可以发展自己的兴趣爱好。
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