我想问一下，我今年21虚岁

      你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况我也有点像腰脱，我建议你就诊于当地医院正规的骨科门诊，进一步检查和诊治，通常来说，腰脱的轻重程度并不是，根据测量而定而已，而是根据相应的核磁供振检查的片子来判断，要突出群众希望回答对你有所帮助，谢谢
      

      病情分析：
      您好，这是比较严重的，最好是及时治疗，多数是由于长期的不合理姿势所导致。一般不易治愈，容易反复发作，
      指导意见：
      平时注意保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，腰椎间盘突出并有压迫神经的现象，已经是严重的。
      指导意见：
      建议尽快到当地正规医院骨科进行诊疗。做一下针灸理疗，缓解症状。避免剧烈运动。
      
      以上是对“我想问一下，我今年21虚岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！