我的腰部在每天晚上睡觉
健康咨询描述： 我的腰部在每天晚上睡觉，往床上躺的时候，不敢立刻放松，腰部需要我用力紧绷一会才干放松，在洗脸时弯腰，洗完脸以后起身腰部也需要我用力紧绷一会，才敢正常运动，我腰部是有问题吗？
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你好，可以考虑是由于腰椎间盘突出或腰肌劳损所引起的症状，建议平时避免长时间久站久坐。剧烈运动等，可以外用消炎镇痛膏，做腰部ct，确诊之后再对症治疗。
有时候一会儿坐姿不正确，或者拧住了，腰部就酸疼，是有问题吗？
建议你最好去做一个腰部ct，确诊之后再对症治疗，口服药物等。
病情分析：
你好，根据你的描述，你腰部的这种情况，有可能是受凉，或者是腰肌劳损，也有可能是腰椎有问题。
指导意见：
建议你应该到正规医院外科做一下详细的咨询检查。查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。平时要注意休息，不要剧烈运动。
有时候一会儿坐姿不正确，或者拧住了，腰部就酸疼，是有问题吗？
应该是不算正常。你可以注意休息，也可以采用热敷或理疗的方法。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议您多运动，多吃蔬菜水果，可以适当的补充些钙和维生素d。
指导意见：
你好，根据你所说的情况，建议您多运动，多吃蔬菜水果，可以适当的补充些钙和维生素d，慢慢会恢复正常的。
以上是对“我的腰部在每天晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有时候一会儿坐姿不正确，或者拧住了，腰部就酸疼，是有问题吗？
不会有问题，建议您养成正确良好的生活习惯，你还处于青春发育期，慢慢就会好的。
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