去年11月，我那个时候就翘着二郎腿坐

男 | 18岁 2018-07-15 22:09:38 2人回复来自

健康咨询描述：去年11月，我那个时候就翘着二郎腿坐，坐久了起来发现很痛，去医院检查他说是腰扭伤，后面我又跑到那家医院临时诊断为臀中肌扭伤，后面确认是梨状肌扭伤，都八个月了，能治愈吗？

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2018-07-15 22:57:23 我要投诉

你好，很高兴回答这个问题，你这个情况的话我觉得，跟时间关系不是很大，主要是跟你采取，治疗的措施有很大关系，如果说肌肉太紧张的话，应该当时需要制动，休息，一个月到两个月的期间，然后再用一些其他的辅助疗法和药物治疗，希望就在你当地正规骨科门诊进行

2018-07-17 17:21 ask80303164vq 追问

这种就是有时候不会，有时候运动后就会痛，有时候躺着用力就会痛，但就是反反复复怎么办？

2018-07-19 15:52医生回答：

你好，很高兴回答你这个问题，你要明白制动是什么意思？制动的意思就是避免肌肉来回牵拉，包括运动和活动，这种情况的话，建议你不要在刺激和损伤脊柱，若不然的话很难进行治愈，希望回答对你有所帮助，谢谢。

2018-07-19 16:21 ask80303164vq 追问

我的不是脊椎，我的腰没问题，我拉伤的是臀部的肌肉谢谢医生

2018-07-19 16:47医生回答：

我说的就是臀部的肌肉，这种肌肉的话，你不要再翘着个腿儿，这样说的话，你会反复刺激，拉伤臀部的肌肉，这样这样的才能慢慢的进行，嗯，缓解和治愈，就这么个情况。

2018-07-20 01:21 ask80303164vq 追问

如何我平时不去刺激那里的肌肉。不做其他辅助治疗，自己会好对吧

2018-07-20 16:44医生回答：

你好，很高兴再次回答你这个问题，嗯，如果说你不采取一些对症处理的，嗯治疗的话，他肌肉的话慢慢的可以部分好转，或者是症状可以部分的各减轻，要是完全好转，有可能还得进一步观察，希望回答对你有所帮助，谢谢

2018-07-20 18:06 ask80303164vq 追问

现在好了很多谢谢医生

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2018-07-15 22:55:21 我要投诉

你好，建议可以口服活血止痛片，双录芬酸钠。甲钴胺片治疗，也可以配合针灸，按摩。多吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果。少吃辛辣油腻食物。