健康咨询描述: 2018年6月15日开始失眠,刚开始感觉特别想和人说话,过了一段时间和谁也不想说话啥也不想干,就想睡觉,可是又睡不着
根据你的描述,你的症状有睡眠障碍,另外伴有焦虑抑郁情绪,建议就诊心理科或者精神科,寻求心理疏导,必要时需要予药物干预。
保持科学的生活作息,每晚定时上床睡觉,睡前不要喝咖啡喝奶茶,关灯后不要在床上玩手机,不要看钟表,以免加重焦虑情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线