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游泳后膝关节痛了怎么回事?

男 | 23岁 2018-07-16 09:12:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 自己也开始学游泳了,但是游泳之后膝关节痛了是怎么回事?

想得到怎样的帮助:游泳后膝关节痛了怎么回事?

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-07-16 15:37:45 我要投诉

      你好,根据你的描述,可能由于膝关节持重,磨损,着凉,皮脂薄,血循环差等导致。游泳是非常好的健身运动,建议注意水温,活动后要做放松运动。
      

姜玉全
姜玉全 夏津县中医院   主治医师 擅长: 腰间盘突出,胫腓骨骨折,克雷氏骨折等外科疾病 帮助网友:5721称赞:2
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2018-07-16 15:36:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,膝关节疼痛有多长时间了呀?是一直疼啊还是有时候疼呢?
      指导意见:
      建议你最好是能够先注意休息一下。这样的情况很像是劳损引起的。可以吃点壮骨关节丸。
      

贺利伟
贺利伟 主治医师 擅长: 糖尿病、高血压、肱骨外科炎治疗等。 帮助网友:6164称赞:1
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2018-07-16 15:36:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,游泳是全身几乎各个关节都活动的运动,且很耗体力等,考虑肌肉乳酸过多导致
      指导意见:
      1多休息,建议患肢休息一个3-4天后继续锻炼游泳等。
      2必要时可以口服止痛药物对症处理等。
      
      以上是对“游泳后膝关节痛了怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈胜权
陈胜权 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,中风 帮助网友:7013称赞:1
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2018-07-16 15:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述情况,应该是游泳练习方法或者时间过长引起的。
      指导意见:
      我建议你先注意休息一段时间,好后循序渐进的进行。同时身体锻炼,加强肌力。
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-16 09:12:54 我要投诉

      你好,当患者如果选择一种运动后出现疼痛或疼痛加剧,长时间没有改善或者缓解就可以考虑是否需要换一种运动方法。患者需要根据自己的身体情况来决定用什么方法来锻炼,不一定每项运动都适合患者。
      

疾病百科| 关节痛

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