哪些因素导致运动时出现损伤？

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，如不坚持系统治疗，会留下脊柱畸形，影响生活质量。强直性脊柱炎因为脊柱小关节韧带变性粘连，导致活动受限，本来就是不适合剧烈运动的，请你要量力而行，稳着点。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      您好，建议避免剧烈的运动，不要做足球，摔跤篮球网球或者跳跃运动，无论做什么运动，都要穿着在吸收冲击力的下一点，或者是软的运动鞋，能够帮助减轻关节的振动。
      

      根据你所讲的情况，我个人认为强直性脊柱炎本身就是以疼痛和关节活动障碍为主，所以当出现剧烈的运动和负重的运动，甚至路面打滑，都会出现损伤。
      
      以上是对“哪些因素导致运动时出现损伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎是由于遗传或者其他外在的因素导致呢，结缔组织疾病。它主要累及脊椎病变，病理过程就是这样的，是无法治愈的。主要通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节。强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。希望我的回答能帮到你！
      

      长期饮用碳酸饮料可能导致血液中钙水平降低，尿钙排泄增多，这样人体中的钙质会大量流失，导致出现骨质疏松症。强直本身就可能引起骨质疏松，如果强直患者再大量饮用碳酸饮料，就加大的骨质疏松的风险，也加大了运动过程中出现运动损伤的风险。因此，建议强直患者在平时尽量少喝碳酸饮料。