冷敷对运动损伤有什么用？

女 | 23岁 2018-07-16 10:20:09 1人回复来自

健康咨询描述：冷敷对运动造成的损伤有没有用啊？能缓解疼痛吗？

想得到怎样的帮助：冷敷对运动损伤有什么用？

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2022-11-21 11:31:47 我要投诉

      指导意见：
      你好，运动损伤后，会有肌肉拉伤，皮下组织毛细血管破裂，会出现水肿、疼痛，这时候使用冷敷，会引起毛细血管收缩，有利于减少出血、水肿，缓解疼痛，要等72小时以后才可以热敷，否则会引起出血、水肿加重。

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