请问整天胡思乱想，睡觉总是梦见被人打死或者打死别人

男 | 43岁 2018-07-16 12:57:55 3人回复来自天津市

健康咨询描述：你好，请问整天胡思乱想，睡觉总是梦见被人打死或者打死别人，被吓醒，怎么办

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-16 13:04:54 我要投诉

指导意见：
根据你的描述，很理解你这种心情。你总是梦见被人打死或者打死别人，这与你的生活有一定的关系，在你的生活里，你是看到这关面的事情了，还是听见别人说过类似的事情都有关系。这一场景深深影响到你，至于在你心里产生了恐惧的情绪。需要你对这有新的认知，就会消除这种情况的影响。

张书灵二级心理咨询师擅长: 儿童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨询。帮助网友：3812称赞：1

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2018-07-16 12:59:02 我要投诉

您好，这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。

林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠,恐惧症帮助网友：6095

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2018-07-16 13:02:52 我要投诉

根据你上面描述，你这种情况，我觉得你可能最近压力比较大，所以会在梦中做些比较恐惧的梦，建议你能找出压力缓解压力是最好的，都放松心情，听轻音乐，睡觉时可以开点小夜灯
以上是对“请问整天胡思乱想，睡觉总是梦见被人打死或者打死别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！