我是高血压患者，请问医生我可以吃鱼和花生米吗

      您患有高血压病。，在治疗方面，首先应控制饮食。进食宜清淡，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒。适当的体育锻炼，而且要持之以恒。如血压不能达标，应服用降压药物治疗，建议选择长效的降压药物，使血压平稳降低，、减少血压的波动。花生米您可以适量的食用，对血压没有明显的影响。
      

      首先，高血压患者主要是清淡易消化饮食，避免过咸的食物，食用鱼类和花生米对血压并没有很大的影响。但是花生米大多数含有脂肪比较高，所以不建议过多的食用。
      

      您好，患有高血压是可以吃鱼的，建议高血压患者平时低盐低油饮食，戒烟戒酒，保持一个良好的生活习惯，少熬夜适当锻炼控制体重?
      
      以上是对“我是高血压患者，请问医生我可以吃鱼和花生米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以吃的。良好的生活方式是治疗高血压的关键，良好的生活习惯包括包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒烟、戒酒、低盐饮食，对高血压治疗有极大帮助，所以形成良好的生活习惯，是高血压尤为要注意的事项。
      

      你好，血压高，鱼和花生米可以吃，但不宜过量。饮食上注意不要吃高盐饮食，宜低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，黑豆黑米红豆红枣薏仁米杂粮粥等既能降压也能提高机体免疫力。不要吃高脂肪食物，总之多吃蔬菜少吃肉。也可以适量的有氧运动降压，每周三次，每次30到60分钟，比如慢跑，游泳，打球等锻炼。