最近几天不管是蹲着还是坐板凳一会会时间

      腰部酸乏无力这种情况考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出，每遇劳累和受凉后腰部不适症状加重，平时避免久站、久坐、久行，注意保温保暖，建议红外线治疗仪每天局部照射半个小时。
      

      病情分析：
      你好，你所说的症状，一般是由于腰肌劳损的疾病引起的此种症状。也可能是因为腰间盘突出影响到的。
      指导意见：
      此种情况建议做一下拍片检查确诊。一般腰肌劳损的疾病可以选择中药，理疗，按摩的治疗。避免长时间一个姿势。
      

      病情分析：
      平时有没有手淫习惯，腰酸痛下肢无力，或犯困怕累等，与肾虚有关。
      指导意见：
      若有手淫的不良习惯应戒掉，不严重可以自行恢复。必要时可以服壮腰健肾丸治疗。
      
      以上是对“最近几天不管是蹲着还是坐板凳一会会时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰椎的问题或是腰肌的缘故导致的。
      指导意见：
      建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。