怀孕期间饮食方面要怎么吃

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，孕期的饮食没有特别注意的。
      指导意见：
      一般情况下，忌食生冷的少食，辛辣刺激，加强营养，海参是可以补充的，祝你孕期顺利，孕中期以后补钙铁锌。
      

      你好，有时候怀孕期间的口味可能会发生改变，平常不喜欢吃的东西，喜欢吃的，或者平常喜欢吃的东西又不喜欢吃了，尽量做到不偏食。不要吃辣的食物会引起痔疮。另外食物尽量是新鲜的。保健品的话要看有没有孕妇慎用或者禁用的
      

      妊娠期间，避免吃辛辣凉的饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉，鸡蛋牛奶，鱼类。多吃新鲜蔬菜和水果。海参可以适量吃。定期产检
      
      以上是对“怀孕期间饮食方面要怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！