我昨天12点睡的，早上11:30起的

      你好，根据你的描述，考虑胃肠炎的可能性大，可以吃点雷贝拉唑肠溶胶囊，加上蒙脱石散，看看有无发热，必要时吃点抗生素，饮食以清淡好消化流食为主，比如小米粥，面汤，烂面条等，必要时去当地医院输液治疗，
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述的情况考虑是急性肠炎引起的恶心，腹泻。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，防止脱水，可以口服蒙脱石散进行止泻，效果比较好。
      

      病情分析：
      根据您所提供的症状来看，这种情况主要考虑还是饮食不当所引起的急性胃肠炎。
      指导意见：
      建议这种情况的话应该注意这一个腹部保暖，这两天清代隐私，如果用药可以服用一些诺氟沙星胶囊，奥美拉唑胶囊，以及蒙脱石散。
      
      以上是对“我昨天12点睡的，早上11:30起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！