你主要是头脑想的东西太多了,注意力不集中,也可能是身体虚弱引起的。如果症状不严重的话,可以进行食补,白天可以用黄芪加枸杞泡水喝。饮食中可以多吃些制首乌,黑桑葚,黑米,黑豆,黑芝麻。注意锻炼,身体做些有氧运动,提高精神,增加脑血流供应。
意识清醒,就是感觉头晕,有点重想躺着,免疫力下降,老是感冒
你应该去医院做个身体体检看看有没有贫血,你可以用黄芪加枸杞泡水和增加免疫力。还要注意营养。
贫血到没有
主要是身体抵抗力太差了,平时还是要注意营养,增加蛋白质的摄入。然后做体育运动。
哦,但是我这个头晕,头还有点重,这个是什么原因,记忆力下降
你还可以吃点营养神经的药,比如说刺五加和谷维素。这些药吃了没有副作用。
还有反应有点慢,头还有点膨胀,这些用谷维素有用吗
你先吃谷维素看看效果怎么样。还要进行食补。
就单独的用枸杞泡水喝,用谷维素片。 主要的是我头晕脑胀,反应下降,
也可以用的,你先用看看,有效果就继续用。
你好,看你的描述初步诊断是神经衰弱的症状,一般是由于长期处于紧张和压力导致的。不知道你有多长时间了,如果符合症状标准达到3个月,建议及时到医院精神心理科治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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