我的小腿不粗！每到夏天不敢穿西短裤

男 | 48岁 2018-07-16 20:23:07 2人回复来自

健康咨询描述：我的小腿不粗！每到夏天不敢穿西短裤，怕让别人看到我小腿不粗。请问医生，有什么方法让小腿长粗？

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想让小腿变粗平常可以多做一些有氧运动。比如跑步游泳这些运动，都可以改变小腿的形态，平时生活中也可以多吃一些脂肪高热量高的食物，这些食物容易让小腿变粗。到医院通过脂肪填充也能快速地使小腿变粗。

万胜涛湖北省荣军医院主治医师擅长: 创伤骨科,创面修复,瘢痕修复,皮肤癌,面部及胸部会帮助网友：12937称赞：42

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2018-07-16 20:26:46 我要投诉

您好，根据您目前所描述的情况来看，小腿不粗，想要锻炼小腿肌肉发达，需加强蛋白质脂肪等摄入，同时加强腿部锻炼，希望我的回答对你有所帮助。

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