脾虚需要注重哪些方面

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是脾虚的问题。发病与过度疲劳、思虑过度、暴饮暴食、肥腻生冷硬的东西吃多了有关系导致。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如参苓白术散、归脾汤等药物加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免思虑过度，避免暴饮暴食，少吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      脾胃虚弱，会导致出现消化不良，湿气堆积，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意饮食要清淡，多进行中脘穴足三里穴的按摩调理，使用参苓白术散人参健脾丸。
      

      指导意见：
      脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
      
      以上是对“脾虚需要注重哪些方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！