腰中间凹下去一块，坐月子的时候光坐着

      你好，从图片上看，你这种情况属于正常，每个人都有的体征，人的背柱都有生理性弯曲，这就是一个凹陷的部位，因为个体胖瘦程度的不同，所以凹陷的深浅也不一样，如果没有其他不适，是不需要治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和上传的图片看，建议最好到当地三甲医院骨科面诊，让专业人员为您明确诊断，确定最佳的治疗方案。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，平时睡觉最好睡硬板床，腰部注意保暖。
      

      您好，根据您目前描述的情况来看，您是比较胖的原因，导致两侧肥肉中间的脊柱看着有些凹，您可以减减肥。希望对您有帮助，祝您生活愉快。
      
      以上是对“腰中间凹下去一块，坐月子的时候光坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！