昨天晚上突然睡不着但是早上精神还行感觉昨天晚上都没

      根据您所述的上述情况，偶尔的一次失眠，对身体影响不会太大的，这种情况要多做些有氧运动，多吃一些水果蔬菜，不要抽烟喝酒，必要时可应用一些调理神经的药物。
      

      你好，很高兴解答你的问题。晚上，偶尔睡的不是质量太好，第二天，也不影响工作，这种情况也就是人在，代偿功能。但是不要对对睡眠不好，过多的关注，过多的关注，反而会引起，长期失眠。
      

      这种情况应该没有什么大的问题，有可能是由于一些白天的压力过大等，造成的一些，神经衰弱的表现，像您这种情况，注意劳逸结合，多锻炼身体。
      
      以上是对“昨天晚上突然睡不着但是早上精神还行感觉昨天晚上都没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话，这可能就是你的睡眠质量不行，所以说一直处于浅睡眠的状态，然后的话为什么会睡不着，有很多因素，比如说心理压力过大，或者是精神因素，还有环境因素导致的。
      

      你好，昨天你有什么事吗？或者有没有太多的心理负担？人类的睡眠不可能是的一直很好的，你这属于正常现象，不用担心！