请问想要生孩子，要提前多久准备
健康咨询描述： 你好，请问想要生孩子，要提前多久准备，要禁欲多久才行，怎样改善精子的质量，要想生男孩子要做些什么准备？
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你好，备孕期间，应该提前三个月，戒烟戒酒，增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，鱼类，虾类，多吃新鲜蔬菜和水果，女方补充叶酸。正常性生活就可以每周2到3次。禁欲时间太长，精子质量不好。
备孕前也可以正常性生活吗？需不需要避孕？女生为什么要补充叶酸。
你好，你备孕期间还避什么孕呢。女性补充叶酸可以预防胎儿神经管的疾病。
就是说想怀孕，不止一次性生活就能怀上，要经过多次进行正常性生活才能怀上的，是吧！要三个月那么久吗？
备孕这三个月说的是增加营养。戒烟戒酒，并不是禁性生活。备孕期间，正常性生活是每周2到3次。排卵期可以适当增加，次数。
我说的是调养身体的时间！如果不避孕那就是要怀孕了，不是备孕了。我是想调养好身体，再怀孕。就是说三个月，前两个月做调养，最后一个月的排卵期再性交，是这意思吗？
你好，是的，是这个意思。祝你早孕。
好的，麻烦你了，谢谢！
你好，不客气的
根据您所描述的情况，我建议您如果有怀孕的打算，您最好是夫妻二人同时到医院进行常规的身体检查，在身体健康状态比较好的情况下，再选择备孕，备孕期间要戒掉一些不良的生活习惯和饮食习惯。
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，男女双方需要提前三个月准备。
指导意见：
需要双方口服斯利安，男方尽量禁烟禁酒，但不需要禁欲，只要不过度即可。至于生男生女，全凭顺其自然。
以上是对“请问想要生孩子，要提前多久准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是说想怀孕，不止一次性生活就能怀上，要经过不断进行正常性生活才行的，是吧！要三个月那么久吗？
你好，你理解错了，有正常性生活是为了你的身心健康，三个月前，开始备孕是为了减少对胎儿的不良因素。
在这三个月里，性交要避孕吗？我是想先调理好身体，再怀孕。那是不是我前两个月调理身体，第三个月的排卵期再进行性交，是这个意思吗？
不是，前两个月也正常同房，如果怀孕，也正常。
那不需要时间养身体的吗？要多长时间养身体
不需要因为养身体而不做其它事，远离对身体有害物质，避免外界毒害作用即可。
病情分析：
你好，想准备生孩子，一般需要备孕三个月，需要戒烟酒。
指导意见：
注意休息，合理营养，养成作息规律，养成锻炼身体的好习惯，有助于改善精子的质量！
病情分析：
你好，根据你所说的情况，一般提前3个月或半年备孕，男方要戒烟戒酒，夫妻双方要远离又辐射或污染的工作环境。
指导意见：
建议适当的性生活，不要频繁，女方多吃含碱性的食品，可以用小苏打液冲洗阴道，生男孩的机率增加。
就是说想怀孕，不止一次性生活就能怀上，要经过不断进行正常性生活才能怀上的，是吧！要三个月那么久吗？我的意思是说，要提前多久来调理身体才过性生活来备孕，我不是说备孕的时间！
你好，调理身体不影响性生活，如果提高精子质量的话，一般一周一次为好，长时间禁欲对身体也不好。
好的，谢谢了
你好，不客气
你好，还有就是用小苏打洗阴道，要什么时候开始洗，要洗多长时间，仅仅吃碱性食物有没有效果。有人说吃保健品蔬菜粉可不可以？
吃碱性食物也可以的，准备要孩子同房时洗1就可以。
病情分析：
你好，根据你提供的情况，就按平时正常性生活就好，不会影响精子质量。
指导意见：
平时积极锻炼身体，清淡饮食，避免熬夜劳累和辛辣食物刺激，排卵期的早期同房受孕。
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