运动一会儿头晕，恶心

      根据你的描述，运动之后，头晕恶心，呼吸不畅，晚上失眠，平时头痛，这种情况应该考虑为运动后大脑供血不足的表现，首先要进一步检查颅内多普勒血压，血糖血常规，排除低血压，低血糖等表现，平时要加强锻炼，提高身体的素质。
      

      指导意见：
      你好，你的情况属于体位性低血压引起的症状，一般来以后会引起血管扩张的，运动以后血管也会扩张的，你的情况属于暂时性疾病的，不要担心的，和感冒以及气管炎没有很大影响的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要，建议你以后做完运动以以后起身的话需要先坐一下或者起来运动的，祝你健康
      

      指导意见：
      建议你应该去医院检查一下心脏方面，肺功能是否有问题。不要做过于激烈的运动，平常也要避免辛辣刺激的食物。多休息喝水。、。
      
      以上是对“运动一会儿头晕，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你很有可能是大脑缺氧造成的。运动一会儿就头晕，恶心，呼吸不畅，平时头疼，还出现了失眠的情况。建议你到医院神经内科检查治疗，看看是不是由于大脑缺氧造成的。