强直性脊柱炎按摩手法?
男 | 30岁 2018-07-17 15:20:17
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健康咨询描述： 睡觉不能平躺只能左右侧睡。腰总是直不起来，按摩有效果吗？
想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎按摩有哪些手法?想了解一下
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2022-12-01 19:47:02 我要投诉
1、推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。2、取穴按摩：是指根据症状，取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。3、摇动关节法：即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。
疾病百科| 强直性脊柱炎
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