你好,认为椎间盘突出症治好以后,一定要坚持腰部肌肉的锻炼,这样才能真正避免下次复发,如果治好了再也不敢动了,那么以后用力稍有不当或受风着凉的时候肯定会复发.我们治好的很多病人原来都爱体育活动,治好了以后现在都仍然坚持锻,就不会容易复发?
病情分析:
你好,根据你的描述,你有坐骨神经痛,这种情况需要检查一下是否腰椎间盘突出压迫的坐骨神经痛。
指导意见:
如果是腰椎的问题,建议治疗腰椎。平时注意避免长期的久坐,弯腰负重,避免长期久站受凉劳累,建议睡硬板床。
病情分析:
你好,根据你反应的情况多可能由于过于劳累,积累性损伤,受凉等引起的坐骨神经痛
指导意见:
建议一般这种情况多需要通过到医院详细检查了解具体情况,多平卧硬板床,可以理疗改善病情
以上是对“坐骨神经痛的保养?坐骨神经痛的保养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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