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考试成绩出来了,发现很不理想

女 | 17岁 2018-07-17 16:09:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 考试成绩出来了,发现很不理想,心情不好,情绪不好,然后一直在想着要不死了算了,压力大时经常这样,还会想着自己死了家人会怎样……

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-17 16:12:59 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是出现了焦虑的情况,接受事实,根据分数选择好的专业,只要好好学习,都会有出路的,不要太压抑自己,放松心情,多外出活动,多运动。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-17 16:13:15 我要投诉

      你好,这位女生,不知道谁给你这样大的压力,考试成绩不好,就想过轻生?这才仅仅是一次中考吧?儿子高考的时候我跟他讲,考不上一本考二本考不上二本和三本,考不上三本考专科,考不上专科学技术,不愿学技术当小工。本来就是这个样子的,人生有多种活法,一到一百的话,大家都要当第一,谁当一百明啊?后面的学生都该去死吗?大家不都要活下去吗?看别人的议论干什么?管别人的眼光干什么?接受现实,面对现实,勇敢前进,就是了,孩子!
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-07-17 16:11:02 我要投诉

      同学你好,考试成绩出来了,发现自己的成绩很不理想,最明智的做法应该是反省自己,那一块还没有做好,那就从哪一点做起,让自己以后变得更好。
      
      以上是对“考试成绩出来了,发现很不理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-17 16:15:36 我要投诉

      你好,不要有太大压力。成绩不能代表一切,也不能决定你的未来。成绩不理想可以复读,或者选择一个自己喜欢的专业进行学习。条条大路通罗马,不要太悲观。人是有灵魂的,死是不能解决问题的。加油。
      

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