腰痛，弯腰时右腰有一点疼痛

      从你的描述来看，考虑和最近负重，过度的运动，或是平时久坐等引起的腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出有关系，目前建议，睡硬板床，避免久坐久站以及负重，可以做腰部的热敷，按摩，可以去正规的中医科进行按摩，理疗或者做牵引。口服活血的药物，比如复方血栓通胶囊。日常生活中可以多做些，锻炼一下腰部的肌肉运动，比如倒走，拉单杠等。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况考虑是腰部肌肉韧带劳损或者无菌性炎症疼痛原
      指导意见：
      可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两轴每天坚持腰背部肌肉锻炼主要是做小燕飞的动作从网上查学习一下平常避免长时间一个姿势久坐或者站立
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，像你这种情况，首先考虑腰椎间盘突出或腰肌劳损的可能，
      指导意见：
      建议你近几天注意卧床休息，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以对腰部热敷及理疗。
      
      以上是对“腰痛，弯腰时右腰有一点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！