病情分析:
根据您的描述,建议您去医院检查一下血压,血糖,血常规。
指导意见:
建议您尽量多休息,避免剧烈运动,高蛋白高营养饮食,保证充足的休息和睡眠,躺着或坐着起身时要慢慢起身,防止体位性低血压。也不要太担心。
根据您所描述的这种情况,主要还是由于剧烈运动之后。出现了这种类似于脑供血不足的这个症状。我建议你还是在日常生活当中适当的增加一些锻炼。在饮食方面要做一个相关的调整。
以上是对“总是出现头晕,体力不支”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是低血压导致的异常的。
指导意见:
你的情况平时适度的休息的,不要劳累的,监测血压看看的,不要担心的,没事的
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