有问必答网心理健康科 → 禁欲到底有好处还是坏处

禁欲到底有好处还是坏处

男 | 38岁 2018-07-17 22:41:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 禁欲到底有好处还是坏处? 我离婚没有性生活有一段时间了,由于担心安全问题怕传染病什么的所以没有找过xiaojie,有了欲望也是忍着。古人说禁欲有很多好处,但是通过的我感受实在看不出有哪里的好处。 在没离婚之前,每次性生活完后都全身感觉很舒畅很容易入睡休息的很好,第二天精神特别好,工作效率也很高。但是自从禁欲之后就不一样了,经常失眠感觉不办事就睡不着觉,休息不好,第二天精神特别不好,注意力不集中,工作效率很差。更糟糕的是,一天到晚坐在那里不干活都感觉很累,浑身酸痛。这是与有性生活是完全两种不同状态的。 所以我对禁欲有好处十分的质疑,当然我不是医生也不能下结论,所以希望有好心医生来指点迷津。

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治;体检报告的解读;
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2022-08-25 17:52:57 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,禁欲对身体没有好处的,就像你说的一样,欲望得到满足的时候一起都能达到很好的状态,反之做什么效率都低了,但是对于单身的人来说,当欲望很强烈的时候只能自己想想办法,比如分散注意力。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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