健康咨询描述: 禁欲到底有好处还是坏处? 我离婚没有性生活有一段时间了,由于担心安全问题怕传染病什么的所以没有找过xiaojie,有了欲望也是忍着。古人说禁欲有很多好处,但是通过的我感受实在看不出有哪里的好处。 在没离婚之前,每次性生活完后都全身感觉很舒畅很容易入睡休息的很好,第二天精神特别好,工作效率也很高。但是自从禁欲之后就不一样了,经常失眠感觉不办事就睡不着觉,休息不好,第二天精神特别不好,注意力不集中,工作效率很差。更糟糕的是,一天到晚坐在那里不干活都感觉很累,浑身酸痛。这是与有性生活是完全两种不同状态的。 所以我对禁欲有好处十分的质疑,当然我不是医生也不能下结论,所以希望有好心医生来指点迷津。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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