怎么判断自己的精液好不好

      想知道自己的精子质量，自己不好判断，可以禁性生活5-7天去医院泌尿外科化验一下精液就能明确精子质量是否正常，平时注意不熬夜，适当运动增强体质。

      病情分析：
      根据你的描述如果你性功能是正常的，而且没有其他异常情况一般不会有问题
      指导意见：
      也可以根据精液量或者是做个精液质量分析就可以判断是不是有问题呢，检测排卵安排同房增加受孕几率

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，正常的精液多是白色、灰白色的，如果性状改变有可能异常。
      指导意见：
      建议：
      1、您可以在禁止性生活3-5天时到医院检查精液常规，判断精液是否正常。
      2、勤洗外阴，保持清洁。
      祝您健康！
      以上是对“怎么判断自己的精液好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你想知道自己的精液质量或者是否有问题，最好精液检查。
      指导意见：
      建议你平时注意个人卫生，不穿紧身裤子，避免摩擦刺激，多吃含锌类食物，戒烟酒，不要熬夜。

      指导意见：
      如果要判断自己的精液有无异常，男性需要到医院检查精液常规判断精子数量活动度等，另外还可以做个前列腺睾丸彩超等检查判断有无上述疾病。