总感觉自己膝盖处乏力

      你好，根据你提供的情况，目前你这种症状属于天热引起的亚健康状态，所以建议你多喝水，饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶，营养均衡，还要保持充足的睡眠不要熬夜症状就会逐渐缓解的

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您的情况考虑是肾阳虚。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，辩证施治，以便尽早明确诊断，对症治疗。忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食。

      病情分析：
      你好！从你所讲的几个症状表现与年龄看，是与现代说的亚健康状态有关的，也与中医讲的气血不足相关。
      指导意见：
      建议你首先是要注重劳逸结合与日常的饮食营养补充，加强身体锻炼。药物可用多维元素片与肾宝片调理试试。
      以上是对“总感觉自己膝盖处乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你这种情况考虑是肾阳虚，温煦卫外功能减退。
      指导意见：
      需要补肾壮阳治疗。注意节制房事，保持心情舒畅，加强锻炼身体。多食温补食品。可以用金匮肾气丸治疗。