健康咨询描述: 你好大夫产后什么情况下需要做骨盆修复一胎是耻骨联合分离不能下床生二胎没事现在觉得胯部很宽走路也不大舒服走路两腿老忘往外阔有必要做吗做骨盆修复会有效果吗我问这7000块钱3次
病情分析:
“骨盆修复”项目针对产后妈妈体质设置,有效收紧产后臀围、打造纤腰丰乳翘臀,矫正变形骨盆、最大减轻产后疼痛,预防和辅助调理各种妇科炎症,保持女性年轻态,恢复青春活力。
指导意见:
恢复方法:轻微的腿部摇动动作
1)平躺,弯曲右膝盖,头肩紧贴地板
妈妈躺在垫子上,双腿伸直。弯曲右膝盖,头肩和左腿继续保持紧贴地板的状态。
2)右手握住右膝盖,左手握住右脚踝
将右膝盖弯曲至胸部,用右手握住右膝盖,并用左手握住右脚踝。
3)将右膝盖向右肩膀方向推
轻轻地将右膝盖向右肩膀方向推,以左手将右脚踝压至会阴部。
4)右手握住右膝盖轻微摇摆
慢慢放松右手的压力,右手握住右膝盖做轻轻的摇摆动作。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线