健康咨询描述: 我今年47了有四五年了感情方面受了点刺激老是每天脑中强制性就想这些事始终无法摆脫犬其最近每天感觉心上有一块石头压着太难受了有时候简直生不如死上网查了一下感觉有抑郁症的倾向。
难道这种情况应该感觉到非常的焦虑?,首先从你的描述上可以知道,已经有持续45年的时间在情感的失败的影响下,这种情况是非常不正常的,确实可以考虑是一种抑郁症,建议你还是到医院去精神科做一个系统的检查,排除抑郁症,以后可以在当地找一个心理咨询师做心理辅导
你好,根据你讲述的这种症状和情况,应该不是抑郁症倾向,可能是心理障碍,建议到医院进一步检查确诊,平时多和朋友沟通交流,多参加集体性活动,空闲时间选择自己喜欢的的事情做,分散注意力习惯以后可以好转的。
建议你去医院的心理门诊进行系统检查,根据诊断结果在医生的指导下接受治疗。平时也可以通过以下方式来调节:多与人交流,多参加集体活动,凡事多考虑其积极的一面。培养兴趣爱好,让自己变得充实。适度进行体育锻炼。当有不良情绪出现和回忆起不愉快的往事时,就要求自己去做其他感兴趣的事情来转移注意力。
以上是对“我今年47了有四五年了感情方面受了点刺激老是每天脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是心理障碍和内分泌失调建议平时多和周围亲人朋友进行沟通交流,把心里面事情讲出来,不要憋在心里面,平时合理安排生活和工作,空闲时间散散步听听音乐,放松心情,建议进一步到医院进行咨询心理专家。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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