我经常吃东西，现在86

女 | 12岁 2018-07-18 18:21:23 2人回复来自银川市

健康咨询描述：我经常吃东西，现在86.8斤，这是为什么.

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2018-07-18 18:25:50 我要投诉

你好，对于12岁标准体重大约是在32公斤左右。你的体重标准略高于正常体重。对于这种情况，建议平时要合理饮食，避免食用过多的甜食，零食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，游泳等。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2018-07-18 18:23:08 我要投诉

      病情分析：
      你好结合具体描述，主要是经常吃食物形成引起体重增加比较明显，还需要合理均衡饮食，
      指导意见：
      建议还需要养成良好生活饮食习惯，不可暴饮暴食，还需要规律饮食，少吃高脂肪油腻食物，多吃富含蛋白质维生素，钙锌丰富食物，利于身体健康发育成长，