有时候晚上睡觉心里很烦躁
女 | 19岁 悬赏2个健康币
2018-07-18 22:07:46
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健康咨询描述： 有时候晚上睡觉心里很烦躁，想早点睡却睡不着，导致失眠到两三点，甚至六七点才睡得着，而且睡不好经常做梦，最近半年睡觉还打呼噜，时而大声时而小声，自己有时候都感觉得到在打呼噜，这半年口气也越来越严重了，以前只是吃重口味的东西味道大，现在早上起床就有，不吃饭也有，经常刷牙还是有（一天三次）舌苔有点厚白，冬天手脚冰凉，夏天手心烫，每次梳头也要掉很多根头发（一个寝室我头发掉的最多，发量跟平常人一样）而且每次来姨妈都痛得不行，吃过中药调理过一段时间想问一下这些症状有没有什么关联，应该怎么治疗或者怎么调理呢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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