有问必答网心理健康科失眠 → 我最近总是气短,尤其是生气后还有话说多了

我最近总是气短,尤其是生气后还有话说多了

女 | 54岁 2018-07-19 02:29:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 我最近总是气短,尤其是生气后还有话说多了,干活累都会气短,但睡眠还可以,休息后会好一点。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-19 02:46:32 我要投诉

      去医院做过检查吗?你这种情况应该去医院做个心电图和心脏彩超检查,从你说描述的症状来看,像是心脏出了问题,去医院洗的检查一下,根据检查结果系统治疗,
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-19 02:34:17 我要投诉

      你最近总是气短,尤其是生气后喝说话多了之后。从你描述的情况看,你有可能是心脏方面出现问题。你干活累了也会气短。这很可能是身体出现了症状。建议你到医院内科做个心电图检查,看看是不是由身体原因引起的。
      

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-07-19 02:50:09

      你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松,保持深呼吸,想象着你气短的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
      
      以上是对“我最近总是气短,尤其是生气后还有话说多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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