我是一名高三女学生，我掉发特厉害而且我头发非常干燥

      病情分析：
      首先是晚上十点休息，尽量不要熬夜。然后是记得多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激食物
      指导意见：
      然后是多吃黑芝麻进行调理的。同时是记得你这个高三的话很容易出现这个情况的。可以再吃上21金维他。
      

      你好，脱发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，高脂肪饮食缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发，乌发作用的药物，食物调理