有骨质疏松现象，怎么治疗

      骨质疏松需要长期的钙剂补充，主要是两方面，一是口服钙剂，加上维生素AD，可以促进钙质的补充及吸收，二是增加含钙量饮食的摄入，比如说高钙奶，瘦肉，鸡蛋，鱼虾等高蛋白饮食，同时二者可以共同服用，可以促进，吸收消化，平时需要晒太阳，促进维生素d的合成
      

      病情分析：
      病情分析：您好，骨质疏松症好发于绝经期中老年妇女，会引起周身关节疼痛或骨折等疾病。
      指导意见：
      可以服用阿尔法骨化醇软胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨疏康胶囊等强筋健骨、营养骨骼的药物。平时要加强营养，适当补充钙质，注意防寒保暖，避免外伤和剧烈运动。