睡觉打呼噜是怎么回事

      你好，打呼噜一般常见于肥胖，腺样体肥大，呼吸睡眠暂停综合征，或者是劳累，休息不好引起，建议改变睡觉姿势，营养均衡，注意休息，避免熬夜。
      

      您好很高兴为您解答问题，首先去当地大医院耳鼻喉科去检查下，看能不能做手术，做个睡眠监测，如果有问题可以应用无创呼吸机治疗的，没事的。
      

      你好，可能由于求学求职压力大，熬夜或者进食油腻，辛辣，体内湿气过重或者过于疲劳，遗传等导致，建议多吃发面的食物，平卧或者右侧卧位，枕头不要太高。
      
      以上是对“睡觉打呼噜是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个打呼噜的情况下可能还是因为鼻塞导致的情况，那么建议您最好是要注意保暖，而且调整一下睡眠姿势，鼻塞严重可以使用一些鼻炎灵的，增强体质，注意保暖的
      

      根据你这个情况描述，在比较劳累的时候，睡眠过程容易打呼噜，而且有时候跟睡觉姿势，枕头高低有关，也不排除有轻度的舌后坠，建议改善睡眠，做一个口腔检查。
      

      病情分析：
       一般打鼾是由于中枢性或阻塞性方面的疾病引起的。
       指导意见：
       建议您可以试试在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
      

      病情分析：
       打鼾大多是鼻中隔偏曲,鼻息肉和扁桃体肥大引起的。建议最好及时去医院做个检查看看。
       指导意见：
       平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
      
      以上是对“睡觉打呼噜是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！