一直宫寒，月经很少，该怎么办

      你好，月经量少原因很多，可能是内分泌紊乱，也可能是子宫内膜损伤等导致，若想确定的话，需要你月经2~4天，空腹查性激素甲状腺素，月经后半期做产妇科彩超等确定具体的原因再考虑下一步的治疗。
      

      宫寒引起月经量少，需要口服中药调理，或者口服少腹逐瘀颗粒，具有温经散寒，活血化瘀的作用，月经来潮前一周开始口服，连续服用至月经来潮，连续服用三个月经周期。
      

      病情分析：
      您好，宫寒是会早吃经血量少，色暗的，属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用中药进行调理一下的，平时多吃红枣，枸杞，阿胶等。
      指导意见：
      夏季不要贪凉，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下，可使用塑阴美调理。多运动，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
      
      以上是对“一直宫寒，月经很少，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一直宫寒，月经很少，该怎么办?您好，要注意保暖，平日里要少吃冷饮和寒凉的瓜果蔬菜，尤其是在月经到来前后时间。可以适当吃一点生姜。当然，红枣、当归、红糖等这类温补暖宫的食物也是可以多吃一些的。可调理月经，改善宫寒。
      

      您好，运动能够使人的抵抗能力增强。体质属于寒性的女同胞，不妨在日常生活中多参加运动，以增加体内的阳气疏通经络，在月经期间也可适量运动，有助于盆腔内淤血排出。