为什么运动量减少会腹胀

      病情分析：
      目前这个情况结合你的症状描述考虑还是脾虚导致的症状
      指导意见：
      这种情况下建议你注意避免着凉，注意饮食清淡规律，不吃辛辣刺激食物，口服中药汤剂健脾行气治疗
      

      病情分析：
      您好，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等，一般跟运动无关的。
      指导意见：
      注意休息，不要进行剧烈的活动，可以服用木香顺气丸进行治疗，平时忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动。
      

      你好，你提问的问题很好，运动量减少肠蠕动就减慢，食物在肠内滞留的时间长，水分都被肠黏膜吸收，可以引起腹胀便秘，等一系列症状，为什么老年人都腹胀消化不好？就是因为老年人运动量不够，年轻人一定要有活力，增加运动量可以提高自身体质，可以提高抗病能力，也可以提高胃肠蠕动，何乐而不为呢？
      
      以上是对“为什么运动量减少会腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为运动量减少，胃肠蠕动就过慢，所以会造成腹胀。平时要多喝温水，多吃含维生素c的蔬菜和水果。多参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      运动有促进血液循环，行气导滞的作用，消化不良的人运动减少就会腹胀。
      指导意见：
      用消食导滞.理气和胃的药物治疗就可以，如木香顺气丸.开胸顺气丸.乳酸菌素片.槟榔四消丸等。
      

      很多原因会造成胃胀气，比如：
      吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
      某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
      乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
      某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。